Texte et photos par Simon Drouin, coach, LVL UP MTB
Le style fait partie intégrante du vélo de montagne. Ici, on ne parle pas de style vestimentaire, mais bien de la beauté du riding. Tu sais, cette chose qu’on reconnaît immédiatement chez les pro ?
Mais d'abord... qu’est-ce que le style exactement ? C'est une question de goût, une préférence personnelle. C’est un peu ta signature de rider! Mais surtout, c’est la fluidité. Cette aisance et cette confiance dans les mouvements. Quand quelqu’un a du style, ça a l’air facile.
Comment y arriver? Voici 3 conseils pour développer ton style.
1_Vise la loi du moindre effort
Fais-en le moins possible pour arriver à tes fins. Sois efficace.
Tes mouvements seront plus fluides et tu réduiras les risques de chute.
2_Sois groundé
En approche de l’obstacle: prend une respiration profonde et concentre-toi sur la perception physique de tes points de contact : poids sous les pieds, mains détendues jusqu’à la nuque.
Tu seras plus confiant et ton état mental, plus aiguisé et calme, va permettre de grandement augmenter ton aisance et ton confort. Autrement dit, ton style.
3_Adopte une bonne technique
Bien comprendre et appliquer des éléments clés de technique vont être essentiels pour être efficace. Une bonne technique donne une direction à ta progression. C’est la clé de ton efficacité, de ton style. pour maximiser ton apprentissage, offre toi un cours à l’école de vélo LVL UP MTB!
TU VAS ADORER LIRE : L'expérience Wolf Bike Park : de tout pour tous pour t'amuser et progresser en toute sécurité.
WHIP, TABLE TOP ET EURO: WTF?
En parlant de style, la majorité du temps, on parle de mouvements dans les airs. On entend whips, Tabletops ou de Euros. Ces figures de style sont des classiques du air time. Voici comment rapidement les démêler :
// Whip
Rotation du vélo par rapport au cycliste.
// Tabletop
Mise à plat du vélo, la roue avant pointe le ciel.
// EURO
Comme un table top, mais la roue avant pointe le sol.
PAR OÙ COMMENCER ? PAR LE BAR TURN !
La première étape pour réaliser ses prouesses aériennes est d'apprendre le bar turn, qui consiste à tourner un peu le guidon dans les airs, en appliquant les points clés mentionnés plus haut.
Amuse-toi bien et prends ton temps. Dis-toi qu'un bar turn en fluidité et en détente est plus stylisé et, surtout, plus agréable à faire qu'un whip un peu forcé et saccadé!
Bonne pratique !
Rappelle-toi que le style dans les airs, c’est un heureux mélange de tout ça!
Toutes les photos et vidéos sont la propriété de LVL UP MTB et elles ont été captées au Wolf Bike Park de Mansonville.
ARTICLES RÉCENTS
VIEW ALL
L’ABSORTION MAXIMALE OU L’ART D’UTILISER NOTRE CORPS COMME SUSPENSION [TUTO]
Le débattement de notre corps se situe entre 500 mm et 1000 mm, soit entre 3 et 7 fois celui de...
MINI RIDERS À BORD: TOUT CE QU’IL FAUT SAVOIR
Merci à Mac Ride et Kids Ride Shotgun d'avoir révolutionné la façon d'amener nos petits en vélo...
TUTO: FREINAGE DRASTIQUE OU LATE BREAKING
Le freinage drastique est une notion avancée de vélo de montagne parfaite pour les amateurs de ...